Haz esta meditación para conectar con el presente y liberar el estrés en 5 minutos.

Meditación de Atención Plena enfocada a la respiración para conectar con el momento presente.

Cultiva una mente positiva a través de estas respiraciones seguidas de una meditación guiada.

Cultiva el arte del amor y la bondad incondicional hacia ti y todos los seres.

La mejor manera de hacer es ser. Siente la paz y el bienestar de simplemente estar en contacto con tu ...